Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 94,79g | Prot: 92,55g | Carbh: 80,00g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Aipim Frito, Feijão Preto Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Alcatra. Cena: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alcatra, Feijão Preto Cozido, Aipim Frito, Café com Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Ducoco Coco Ralado Seco, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Café com Leite Integral. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de clariceek
|