Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2012
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 57,91g | Prot: 115,15g | Carbh: 150,86g.
Desayuno: Sara Lee Blueberry Crumble Bread, Nectarines, Milk (Nonfat). Almuerzo: Pineapple, Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar, Baby Spinach. Cena: Reduced Fat Mayonnaise with Olive Oil, Country Dijon Mustard, California Avocados, Raw Vegetable, Ice Cream Candy Bars, All Natural Turkey Burger Lean White Turkey, 80 Calories and Delightful Wheat Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Milk (Nonfat), Ice Cream Sandwich, Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Raw Vegetable, Extra Pure Dark Chocolate, Almonds . más...
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2172 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jothika
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