Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2012
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 16,02g | Prot: 91,92g | Carbh: 209,75g.
Desayuno: Benecol, Plátano. Almuerzo: Atún Claro al Natural, Guisantes, Arroz Redondo Tradicional al Minuto, Pechuga de Pavo. Cena: Pechuga de Pavo, Jamón Serrano, Pan Integral, Plátano, Albaricoques. Pasa Bocas / Otros: Yogourt Desnatado, Benecol, Café con Leche Descremada. más...
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2497 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 7 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jpernas
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