Diario de linnezinha, 20 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2018:
1281 kcal Grasa: 63,51g | Prot: 93,23g | Carbh: 85,89g.   Desayuno: Mãe Terra Tribos Coco, Giassi Bolo Integral de Banana, Body Action Whey Muscle Hammer. Almuerzo: Sadia Salame Italiano Fatiado, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Ovo. Cena: Koni Store Temaki Salmão sem Arroz. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Cereale Leite e Granola (30g). más...
1714 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,9 kg a la Semana

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