Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 63,51g | Prot: 93,23g | Carbh: 85,89g.
Desayuno: Mãe Terra Tribos Coco, Giassi Bolo Integral de Banana, Body Action Whey Muscle Hammer. Almuerzo: Sadia Salame Italiano Fatiado, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Ovo. Cena: Koni Store Temaki Salmão sem Arroz. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Cereale Leite e Granola (30g). más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linnezinha
|