Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 93,46g | Prot: 69,01g | Carbh: 163,50g.
Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Wiener, Arla Kaergarden Gesalzen, Grafschafter Eiweißbrot, Farmer Nuss-Variation, Lidl Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Kaufland Bio Bio Mandel Drink, Freshona Fruchtcocktail. Cena: Semmelbrösel, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Aldi Emmentaler, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Kochschinken, Chicoree. Pasa Bocas / Otros: Favorina Feine Kugeln, Diamant Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee (Instant-Pulver), Kaffee (Instant-Pulver), Milfina Milch 1,5% Fett, Diamant Würfelzucker, Mister Choc Bellona Haselnuss, Kinder Choco Fresh, Sondey Carré. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
Comentarios
oje jetzt muss ich aufpassen 😱...ich hatte gestern über 600kal an Schnäckes....
20 mar. 18 por el miembro: Pittiplatsch 50
|
Einmal ist das gut gegangen...wenn Du jetzt erst brav isst, bleibt es so 👍
20 mar. 18 por el miembro: Viviace
|
Einmal ist ok👍🏻 Aber nicht zu häufig! Nicht dass alte Muster wieder aufkommen 🍀🤗🌷☀️
20 mar. 18 por el miembro: schlankin2024
|
bei mir zeigt sich sünde meist zwei tage später
20 mar. 18 por el miembro: mbkrebs
|
Bei mir sofort ☺️. Aber ab und zu ist es okay 😀
20 mar. 18 por el miembro: MoFu27
|
@viviace.....ich darf eigentlich nicht unter 60 kg sein 😱
20 mar. 18 por el miembro: Pittiplatsch 50
|
Dann ein bissele was Leckeres Essen, aber nicht unbedingt Süßkram ;)
20 mar. 18 por el miembro: Viviace
|
20 mar. 18 por el miembro: Pittiplatsch 50
|
Kenne ich, gar nicht so einfach das Gewicht oben zu halten wenn man keinen Schrott essen will.
20 mar. 18 por el miembro: marcothebrain
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pittiplatsch 50
|