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Juhuuu....es klappt 🤗
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 52,92g | Prot: 44,86g | Carbh: 76,86g.
Desayuno: Ja! Milch 1,5% Fett, Kaffee, Edeka Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light, Aldi Cashewkerne. Cena: Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Aldi Cashewkerne, Goldessa Frischkäse Kräuter, K-Classic Käseaufschnitt Light, Grandessa Amaretto Mandel, Rotkäppchen Sekt Trocken, Coca-Cola Coca-Cola Light, Risbellis Reis Cracker Apfel Zimt. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nela-Ela01
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