Diario de ЩИНЯ, 20 mar. 18

Привет,рада вернуться в приложение,было сброшено 28 кг.,постепенно вернулись 8 кг.,цель-похудеть,подкачать тело! Надеюсь мы будем полезны друг другу.Всем удачи 👍🏻

---

1108 kcal

Grasa: 47,31g | Prot: 87,34g | Carbh: 93,65g.   Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Омлет с Молоком, Икра Карася, Щука. Cena: Миндаль, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Суп Овощной. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ананас. más...