Diario de MichellaEngell, 20 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2018:
1363 kcal Grasa: 52,48g | Prot: 80,24g | Carbh: 134,22g.   Desayuno: Godmorgon Appelsin Juice, Caffe Latte, Delika Serrano Skinke, Bel Leerdammer Ost, Becel Margarine, Wasa Frukost. Almuerzo: Orientalsk Nuddelsuppe med Oksekød og Ris (Vietnamesisk Pho Bo). Cena: Flensted Coleslaw, Tulip Pulled Pork, Kohberg Krydret Durumburger. más...
2055 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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