Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2010
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149,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.
Aún para ir: 65,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 32,89g | Prot: 115,85g | Carbh: 269,05g.
Desayuno: whole wheat bagel, cantalope melon, peanut butter creamy, banana. Almuerzo: pinto beans, broccoli, marinara sauce, long grain brown rice. Cena: shredded cheese, onions, peppers, lettuce. Pasa Bocas / Otros: strawberries. más...
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4656 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hforbes
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