Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 89,01g | Prot: 69,36g | Carbh: 56,03g.
Desayuno: Farelo de Aveia, Sadia Queijo Prato Lanche, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Seara Presunto Cozido. Almuerzo: Cenouras, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Peito de Frango, Repolho Verde, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado). Cena: Ovo, Café, Manteiga Primeiro Manteiga Primeiro, Queijo Prato Lanche Cristal, Seara Presunto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Glória Creme de Leite, Piraquê Biscoito Cream Cracker Light, Abacate, Limão. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cleice silva
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