Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1124 kcal
|
Grasa: 57,08g | Prot: 64,36g | Carbh: 94,33g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Almuerzo: Запеченная или Жареная Треска, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Cena: Славмо Молоко 2,5%, Кофе, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Курага, Кофе, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Сырник, Кофе, Кофе, Красное Яблоко. más...
|
|
1828 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gagavira
|