Diario de DanySNet, 19 mar. 18

So, nach dem erlösenden Zahnarzt gleich noch was einkaufen gewesen, jetzt endlich mal "mittag" gefuttert mit zwei Scheibchen Eiweißbrot. Das war dann genug Workout vorm Essen (das EKZ ist laaaaaang) und ein laaaanges IF heute lol. Jetzt hilft die Ibu wenigstens auch gegen den noch anwesenden Druckschmerz von der Betäubung. Gleich nochmal zur Post und zu Rossmann, solange heute mal die Sonne scheint, is ja morgen hier schon wieder vorbei...

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755 kcal

Grasa: 61,05g | Prot: 28,01g | Carbh: 14,17g.   Almuerzo: Kaufland Eiweiß Abendbrot, Hopf Fleischsalat ohne Gurke. Cena: CarbZone Low Carb Tortilla, Hopf Fleischsalat ohne Gurke. más...

2538 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...