Diario de nici003, 19 mar. 18

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Gemischter Salat mein Mittagessen 184 Kalorien und meine Kinder bekommen heute Spaghetti Bolognese

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2018:

957 kcal

Grasa: 48,13g | Prot: 49,49g | Carbh: 79,44g. Desayuno: Käsekuchen Low Carb. Almuerzo: Milsa Fettarmer Joghurt 1,8%, Tomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Cena: Kraft Tomatenketchup, Bratwurst, Lidl Pommes. Pasa Bocas / Otros: Aldi Mini Muffins. más...

2587 kcal

Ejercicio: Lavar Platos - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 2 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 5 minutos. más...

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Comentarios

Gibst du mir was von der Bolognese ab? :-))

19 mar. 18 por el miembro: meggie_92

könnt ich niemals aushalten. fressneid lässt grüßen :) ich liiiieeebe Bolognese. Ess ich dann ohne Nudeln und nenne ich low carb;)

19 mar. 18 por el miembro: brittalucie

Ja gerne ihr könnt mit den Kindern teilen. Ist noch was übrig war spontan ein Klassenkamerad da 😁 ich hab nur Probleme, wenn meine Kinder mir meinen Salat essen. Obwohl ich ja auch froh drüber bin auf der einen Seite

19 mar. 18 por el miembro: nici003

Was hast du für sie Salatsoße verwendet?

20 mar. 18 por el miembro: fitvanii

Salatsoße ist nur fettarmer joghurt und etwas Salz und Kräuter 🌿

20 mar. 18 por el miembro: nici003

Da meine Kids mir auch immer mein Salat weg gegessen haben gibt’s jetzt als ne Riesen Schüssel voll. 😂 Ich bin ja froh wenn sie auch Salat essen 🥗

20 mar. 18 por el miembro: kessitschi


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