Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 40,92g | Prot: 85,55g | Carbh: 225,71g.
Desayuno: Yaourt Nature sans Gras, Blanc d'Oeuf, Blanc d'Oeuf, Oeuf sur le Plat, Oeuf sur le Plat, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Rik & Rok Banane, Pelletier Biscotte Blé Complet, Pain, Pain, Confitures et Conserves, Miel, Cacao en Poudre (Non Sucré), Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Brossard Biscuit à la Cuillère , Carrefour Chocolat Noir 60%, Blanc de Poulet. Cena: Yaourt Nature sans Gras. Pasa Bocas / Otros: Pain, Brossard Biscuit à la Cuillère , Carrefour Chocolat Noir 60%, Auchan Banane, Compote. más...
|
|
2285 kcal
|
Ejercicio:
Natation - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sylvainollivier2512
|