Diario de bigosgulasz, 19 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2018:
1277 kcal Grasa: 42,86g | Prot: 126,49g | Carbh: 106,49g.   Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Vitanella Crunchy Chrupiące Musli Owocowe. Almuerzo: Odżywka Białkowa, Maritime Krewetki Koktajlowe, Sałatka Cesarska z Rzymskiej Sałaty. Cena: Gotowana Brukselka, Świeży Makaron (Ugotowany), Sos Wołowy lub Mięsny. más...
2470 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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