Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 37,79g | Prot: 85,87g | Carbh: 160,66g.
Desayuno: Kiwi, Pflaumen, Honigmelonen, Gouda, Herta Finesse Schinken mit Pfeffer, Milbona Die Leichte Butter, Roggenbrot, Grafschafter Free From Gluten Korntaler, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Philadelphia Balance. Almuerzo: Eiernudeln (Angereichert, Gekocht), Hühnersuppe, Xucker Hot Chocolate, Milbona Quark Traum. Cena: Philadelphia Mousse Basilikum & Pinienkerne, Metzgerfrisch Lachsschinken mit Edelschimmel, Herta Finesse Schinken mit Pfeffer, Wasa Knäckebrot Mjölk, Lidl Rinderhackfleisch Light, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Honigmelonen, Milsa Skyr Himbeer-Cranberry. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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