|
Eilinen 45min hikijumppa vissii vähän keräs nesteitä.. Hitokseen pettymys kyllä tuo lukema 😣
|
115,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 35,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1888 kcal
|
Grasa: 97,72g | Prot: 113,26g | Carbh: 140,08g.
Desayuno: Keitetty Kananmuna, Rainbow Hunaja, Tee (Haudutettu), Valio Rasvaton Maitojauhe, Oivariini Vähärasvaisempi, Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Fazer Juuresleipä Bataatti & Linssi. Almuerzo: Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Yrtti-Valkosipuli, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty ilman Rasvaa), Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa). Cena: Cloetta Center Toffee, Cashewpähkinät. Pasa Bocas / Otros: Atria Perhetilan Broilerifilee Ohuen Ohut, Fazer Juuresleipä Bataatti & Linssi, Oivariini Vähärasvaisempi, Kananmuna. más...
|
|
3417 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 48 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 12 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
liikunnan lisääminen saa kehon aina keräämään nestettä. Ei kannata harmistua, se on hyvin pieni takapakki pitkällä matkalla (: tsemppiä!
19 mar. 18 por el miembro: tunnelvision
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihmu90
|