Diario de Jessica.zahl, 19 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2018:
1875 kcal Grasa: 67,96g | Prot: 92,39g | Carbh: 207,54g.   Desayuno: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wilhelm Brandenburg Kasselerrückenbraten, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Dulano Geflügel Schinkenwurst, Dulano Karree Vom Schwein, Harry Bauern Goldkrüstchen. Cena: Olivenöl, Zwiebeln, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Tomaten, Milbona Schafskäse mit Ziegenmilch Light , Milbona Zaziki, Vitakrone Weißkrautsalat, Culinea Gyros-Pfanne, Harvest Basket Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Schöfferhofer Grapefruit, Orbit Spearmint, Orbit Spearmint, Zucker, Monin Haselnuss Light, Dolce Gusto Latte Macchiato. más...
1534 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 4 horas, Durmiendo - 5 horas y 55 minutos, Apple Health - 14 horas y 5 minutos. más...
peso estable

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