Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1138 kcal
|
Grasa: 43,78g | Prot: 63,87g | Carbh: 126,88g.
Desayuno: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Чай, Бутерброд с Красной Икрой. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Бублик, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Помидоры, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Cena: Бублик, Конти Конфеты Souffle Luxe, 365 Дней Фасоль Стручковая, Омлет с Молоком, Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Конференция, Яблоко Зеленое. más...
|
|
2478 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sofahka
|