Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2012
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 77,87g | Prot: 69,78g | Carbh: 131,29g.
Desayuno: Bagel Thins - Plain, Light Cream Cheese, Fried Egg without Fat. Almuerzo: Mustard, Tomato Ketchup, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Smart 100% Whole Wheat Bread, Turkey Hot Dogs. Cena: Parmesan Cheese (Grated), Minestrone Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Reduced Fat Colby Jack Cheese, Triscuit Rye with Caraway Seeds Crackers, Watermelon , Peeled Baby-cut Carrots, Ranch Salad Dressing. más...
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2642 kcal
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Ejercicio:
Martial arts - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Breezyb
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