Diario de mandarinko_z, 19 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
77 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2018:
1558 kcal Grasa: 43,25g | Prot: 93,62g | Carbh: 204,52g.   Desayuno: Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Лента Био Йогурт Клубника-Отруби, Какао, Банан, Овсянка Запаренная. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Лента Био Йогурт Лесные Ягоды, Котлета Рыбная, Щи с Мясом. Cena: Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Йогурт 0,3%, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Финик. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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