Das gab es heute zum Abendessen 😃
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1325 kcal
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Grasa: 67,68g | Prot: 119,38g | Carbh: 50,03g.
Desayuno: Cloud Bread, Öz Gurbet Tavuk Sosis Hühnerwurst. Almuerzo: Creme Fraiche Legere, Hähnchenbrustfilet, Rosenkohl, Spargel, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Cena: Dilimli Hindi Gögsü, Butterkäse, Omelett oder Rührei, Öz Gurbet Halal Tavuk Sosis, Alpro Soya Vanille. más...
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Comentarios
Was ist es denn? Omelette? 🤔😅
18 mar. 18 por el miembro: Aelisa78
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Das sieht aber lecker aus
19 mar. 18 por el miembro: sonja pawlowski
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Ja es ist ein Omelette 😅 mit Truthanwurst und Käse. Dazu dann ein Glas Sojamilch.
19 mar. 18 por el miembro: calaliossa
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Danke @Sonja 😊 es war auch Lecker.
19 mar. 18 por el miembro: calaliossa
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Ah gut. Konnte es nicht einordnen. Sieht lecker und schön fluffig aus. 😋
19 mar. 18 por el miembro: Aelisa78
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Blicke hier nicht durch wie kann man denn an dem allgemeinen Chat teilnehmen.Brauch da Mal eine Unterstützung für dumme.Wäre nett wenn jemand helfen könnte.
19 mar. 18 por el miembro: sonja pawlowski
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Hi Sonja, bist Du über die App hier drin?
Falls ja, dann kannst Du oben rechts auf den Stift oder links auf Dein Photo klicken und eine Notiz, bzw. einen Tagebucheintrag verfassen
Das ist dann - je nach Einstellung - für niemand, für alle oder nur für Deine Abonnenten sichtbar
Da ich z. B. Dir "folge" werde ich diese Notiz sehen - außer Du hast auf "privat" gestellt
Frag ruhig, wenn was unklar ist 🙂
19 mar. 18 por el miembro: Rit@mine
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@Sonja, hab gerade gesehen, daß Du heute Morgen schonmal eine Notiz eröffnet hast... was meinst Du mit Deiner Frage?
19 mar. 18 por el miembro: Rit@mine
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@Aelisa78
Ist schon OK 😅 hätte es ja dazu schreiben können was es ist 😂. Ich mache immer ein Schuss Milch zum Ei und lasse es bei niedriger Temperatur stocken. Damit es aber richtig fluffig wird, setze ich ein Topfdeckel auf die Pfanne 😊
20 mar. 18 por el miembro: calaliossa
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