Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 65,14g | Prot: 90,72g | Carbh: 236,43g.
Desayuno: Brossard Biscuit à la Cuillère , Cacao en Poudre (Non Sucré), Auchan Lait Demi-Écrémé , Pain de Blé Concassé, Pain de Blé Concassé, Pain de Blé Concassé, Pain de Blé Concassé, Pain de Blé Concassé, Carrefour Chocolat Noir 60%. Almuerzo: Carrefour Chocolat Noir 60%, Pain Grillé au Levain, Coeur de Lion Coulommiers , Pain, Yaourt Nature sans Gras, Pizza à la Viande et les Légumes. Cena: Pain, Yaourt Nature sans Gras, Blanc de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Compote, Carrefour Chocolat Noir 60%, Noix, Noix, Noix, Pomme. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sylvainollivier2512
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