sigo pensando 59
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 49,83g | Prot: 55,12g | Carbh: 152,55g.
Desayuno: Hacendado Almendra Natural, Kiwi, Hacendado Pera Conferencia, Café con Leche Descremada, Mercadona Mezcla de Semillas, Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Miel, Eroski Copos de Avena, Hacendado Salvado de Avena, Canela. Almuerzo: Aceite de Oliva, Guisantes Cocidos (Enlatados), Pimiento (Enlatado), Pescanova Filetes de Merluza sin Piel, DIA Ensalada de Brotes, Hacendado Mix Brotes, Minigrill Mini Tostadas de Trigo Extra Finas. Cena: Minigrill Mini Tostadas de Trigo Extra Finas, Mercadona Crema de Verduras. más...
|
|
1938 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 45 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Sauna - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bane.ozzy
|