Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 67,36g | Prot: 95,02g | Carbh: 178,12g.
Desayuno: Lidl Chiabatta Brötchen, Kondensmilch, Gut & Günstig Tropische Fruchtmischung, Aldi Laugenbrötchen, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Viva Vital Tomatensaft, Tassimo Cappuccino, Gekochtes Ei, Tilsiter, Schinken (Extra mager), Räucherlachs, Milfina Butter, Alpenküche Bircher Müsli, Obstsalat. Cena: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gutfried Hähnchenbrust, Salakis Feta Natur, Edeka Rucola, REWE Junger Spinat, REWE Avocado. más...
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2000 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 25 minutos, Bailando (Paso Lento) - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Tabata - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MilaMilaja
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