Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 45,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 59,16g | Prot: 117,17g | Carbh: 149,44g.
Desayuno: Фермер Гуд Хлопья 4 Злака Цельнозерновые, Иванова Пасека Мёд Цветочный, ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Урбеч из Кешью, Био Кефирный Turbo Fit, Каша Льняная, Чернослив без Косточек, Сушеные Яблоки. Almuerzo: Каб, Вареное Яйцо, Борщ, Говядина Отварная. Cena: Пппицца, Био Баланс Творог Мягкий, Салат23. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Био Кефирный Turbo Fit, Сушеный Инжир, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Пятерочка Яблоко Красное, Финики Необработанные, Fit, Кофе (из Молотых Зерен), Greenfield Зеленый Чай, Дикси Киви, Грецкие Орехи. más...
|
|
2475 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 54 minutos, Elíptica - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 13 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Про100Алла
|