Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3114 kcal
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Grasa: 67,25g | Prot: 264,44g | Carbh: 371,37g.
Desayuno: Bananen. Almuerzo: Falafel, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Ketchup, Beste Ernte Erbsen, Aldi Putenbrustfilet, Türkisches Fladenbrot. Cena: TiP Honey Wheat, TiP Corn Flakes, Milch 1,5%, Ener Bio Dinkelflocken, Honig, Leinsamen. Pasa Bocas / Otros: In Öl Getauchtes Popcorn, Puderzucker, Bodylab24 Whey Protein Strawberry. más...
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3262 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas, Sentado - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Orton12345
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