Diario de WhatKatieDid, 05 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2018:
2213 kcal Grasa: 63,24g | Prot: 106,38g | Carbh: 299,54g.   Desayuno: Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Kellogg's Special K (New Recipe). Almuerzo: Tesco Hot Smoked Salmon Flakes with Honey, Calavo Avocado, Marks & Spencer Sweet Bistro Salad, Cauldron Foods Falafel, Cherry Tomatoes. Cena: Limoncello, Olive Garden Peach Bellini, Waitrose Italian Style Ciabatta Rolls, Marks & Spencer Garlic and Parsley King Prawns, Coolhaus Salted Caramel Ice Cream, Beard Papa's Fondant Au Chocolate, HMR Mushroom Risotto. Pasa Bocas / Otros: Passion Fruit, Sweet Cherries, Satsuma. más...
2017 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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