Diario de WhatKatieDid, 15 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2018:
2455 kcal Grasa: 73,18g | Prot: 119,36g | Carbh: 177,38g.   Desayuno: Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Kellogg's Special K (New Recipe). Almuerzo: Pole & Line Caught Tuna Mayo & Cucumber Baguette. Cena: Pork Loin (Tenderloin), Salmon Sashimi, Okami Chicken Gyoza, ShopHouse Grilled Chicken Satay, Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Cocktail, Mrs. Fields Walnut Fudge Brownies. más...
2142 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Sentado - 10 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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