Diario de WhatKatieDid, 06 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2018:
1817 kcal Grasa: 78,17g | Prot: 85,53g | Carbh: 184,25g.   Desayuno: Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Kellogg's Special K (New Recipe). Almuerzo: Meijer Walnut Halves, Waitrose Washed Delicate Succulent Spinach, Marks & Spencer Serrano Ham, Sainsbury's Somerset Goat's Cheese. Cena: Chicken Fried Rice, Publix Teriyaki Glazed Salmon, Okami Chicken Gyoza, Chinese Pressed Duck, Avocado Maki, Salmon Maki. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Truffles, Cherry Tomatoes, Tesco Edamame Beans. más...
2096 kcal Ejercicio: Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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