Diario de WhatKatieDid, 14 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2018:
1582 kcal Grasa: 72,13g | Prot: 78,56g | Carbh: 151,81g.   Desayuno: Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Kellogg's Special K (New Recipe). Almuerzo: Avocados , Tesco Smoked Salmon Slices, Tesco 3 Cheese Bread. Cena: Tesco Red Pepper, Lurpack Slightly Salted Butter, Red Onions, Tesco Sundried Tomatoes , Sainsbury's Spicy Chorizo Slices, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Crispy Potato Slices. Pasa Bocas / Otros: Doritos Tangy Cheese (30g), Satsuma. más...
2095 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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