Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
|
110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2331 kcal
|
Grasa: 83,98g | Prot: 223,40g | Carbh: 166,08g.
Desayuno: Мягкий Творог 0%, Овсяные Хлопья #2, Киви. Almuerzo: Жареное Яйцо, Краски лета Паприкаш, Vici Креветки Очищенные, Bonfesto Моцарелла Пицца, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Гречка в Пакетиках. Cena: Био Кефирный Turbo Fit, Черная Смородина Быстрозамороженная, Творог 1%, Бухта Изобилия Мясо Мидий, Приготовленная Брокколи (без Жира), ВкусВилл Зубатка Пестрая Стейк. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, То, Что Надо! Фундук. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nzagryadskiy
|