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Einen guten Morgen wünsche ich euch allen 😄 habt ein schönes Wochenende, ich muss gleich los zur Arbeit 😊
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 59,37g | Prot: 75,08g | Carbh: 181,64g.
Desayuno: Edeka Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Karotten, Aldi Mortadella, Kaffee, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Aldi Trauben Kernlos, Pink Lady Äpfel, Milbona Skyr Blaubeere. Cena: Hengstenberg Kräuter Essig, Vita D'or Rapsöl, Milbona Joghurt 0,1%, Gurke (mit Schale), Karotten, Milbona Back Camembert. Pasa Bocas / Otros: Monarc Nusszopf. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen und eine ruhige Schicht 😘
17 mar. 18 por el miembro: MoFu27
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Stressfreie Schicht und schnell Feierabend.
17 mar. 18 por el miembro: Fagmich
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Danke. Stressfrei wird es hoffentlich, Feierabend hab ich erst um 21 Uhr 🙄 euch einen schönen Tag
17 mar. 18 por el miembro: chaos-blubb
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Hi...Schönen Samstag...und chill schön heute Abend !!❤
17 mar. 18 por el miembro: ka-mühl
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