Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2163 kcal
|
Grasa: 100,76g | Prot: 78,49g | Carbh: 225,05g.
Desayuno: Кофе (Растворимое). Almuerzo: Гречка Отварная, Биточки. Cena: Ростик'c - KFC Соус Терияки, Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Картофель Фри, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые, Ростик'c - KFC Шефбургер Острый. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье, Зеленый Чай, Балтика Пиво, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Чай с Лимоном, Зеленый Чай, Био Баланс Творог Мягкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. más...
|
|
2314 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 2 minutos, Abdominales - 2 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Descansando - 23 horas y 54 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vavilina1994
|