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Trini1984
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17 mar. 18
Diario de Trini1984, 17 mar. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
98,5 kg
Disminuído hasta ahora:
7,5 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 marzo 2018:
1358 kcal
Grasa: 45,66g | Prot: 73,05g | Carbh: 162,40g.
Desayuno:
Honig, Gut & Günstig Magerquark, Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Vollkorbrötchen.
Almuerzo:
Milch 1,5%, Zucker, Gelee (Alle Sorten), Butter, Gut & Günstig Putenbrust, Sonnenblumenkernbrötchen.
Cena:
Äpfel, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Wagner Big Pizza Burger Style.
Pasa Bocas / Otros:
Käsekuchen ohne Boden.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen 🙂
17 mar. 18 por el miembro:
Fagmich
Guten Morgen gleichfalls 😊
17 mar. 18 por el miembro:
Trini1984
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