Diario de sshkurikhina, 17 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2018:
1642 kcal Grasa: 73,14g | Prot: 77,31g | Carbh: 149,50g.   Desayuno: Кофе с Сахаром, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хлеб Черный. Almuerzo: Гречка Отварная, Печень по-Строгановски. Cena: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, РосФрост Настоящий Пломбир 20%. Pasa Bocas / Otros: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Киви. más...
1887 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Aeróbic - 1 hora, Apple Health - 0 minutos. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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