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1526 kcal
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Grasa: 51,83g | Prot: 102,86g | Carbh: 164,81g.
Desayuno: Mizkan Sesame Flavored Dressing, Santa Sweets Grape Tomatoes, ブロッコリ, オクラ, キムチ, イチゴ, 豚ロース肉（赤身のみ）, ポークカレー, 卵, ご飯. Almuerzo: さつま揚げ, 油揚げ, がんもどき, タケノコ. Cena: オクラ, サーモンの刺身. Pasa Bocas / Otros: いわしせんべい, ラングドシャ, 全乳, チョコチップクッキー（自家製または店で購入）, コーンフレーク, 飴, えびせんべい. más...
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1538 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 20 horas, Durmiendo - 3 horas. más...
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