Diario de Lena :)), 16 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2018:
998 kcal Grasa: 49,99g | Prot: 30,92g | Carbh: 108,95g.   Desayuno: Fol Epi Classic, Wasa Original Crisp, Kiwi, Nestle Die Weiße Crisp. Almuerzo: Pfannkuchen, Zott Monte Maxi, Actimel Erdbeere, Käse, Tomaten, Kohlrabi. Cena: Kinder Riegel (21g), Ritter Sport Schokowürfel. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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