Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 64,92g | Prot: 87,00g | Carbh: 242,05g.
Desayuno: Noix, Pain, Noix, Noix, Amandes, Amandes, St Hubert Oméga 3, St Hubert Oméga 3, Confitures et Conserves, U Miel de Fleurs, Pain, Pain, Pelletier Pain Grillé , Cacao en Poudre (Non Sucré), Auchan Lait Demi-Écrémé . Almuerzo: Pain, Yaourt Nature sans Gras, Carrefour Flan Pâtissier, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Salade Verte, Monoprix Pavé de Saumon, Monoprix Pavé de Saumon. Pasa Bocas / Otros: Brossard Biscuit à la Cuillère , Yaourt Nature sans Gras, Pamplemousse, Pamplemousse, Oranges. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sylvainollivier2512
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