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1626 kcal
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Grasa: 42,04g | Prot: 82,60g | Carbh: 212,14g.
Desayuno: アヲハタ イチゴジャム, トップバリュ 食パン 8枚切り, トップバリュ 食パン 8枚切り. Almuerzo: じゃがバター, 牛乳, オルビス プチシェイク 4種のベリー味. Cena: 白菜, 半熟ゆで卵, 半熟ゆで卵, 半熟ゆで卵, 味噌汁, ご飯, ワンタンの皮, ワンタンの皮, ワンタンの皮, シュウマイ, シュウマイ, シュウマイ, シュウマイ, シュウマイ, シュウマイ, 雪印乳業 とろけるスライス, トップバリュ 食パン 8枚切り. Pasa Bocas / Otros: みかん. más...
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1765 kcal
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Ejercicio:
徒歩 - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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