Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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585 kcal
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Grasa: 26,37g | Prot: 64,32g | Carbh: 20,29g.
Desayuno: Arma Zen Farelo de Aveia, Mundo Verde Farinha de Coco, Arma Zen Gérmen de Trigo e Farelo de Trigo, Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Clara de Ovo, Café. Almuerzo: Melão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Merluza. Cena: Merluza, Ovo (Inteiro). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elisa Magra
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