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1339 kcal
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Grasa: 64,04g | Prot: 55,61g | Carbh: 141,02g.
Desayuno: Marilan Bolacha Água e Sal, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Ovo Mexido, Maçã. Almuerzo: Nestlé Kit Kat, Ovo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Suco de Maracujá, Omelete ou Ovos Mexidos, Tirol Queijo Mussarela (18g), Marilan Magic Toast Light. Pasa Bocas / Otros: Suco de Maracujá, Marilan Magic Toast Light, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Frimesa Nata, Aymoré Biscoito de Maisena. más...
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 Comentarios
Para mim, comer maçã em dieta é loucura kkkk Não sei com vc/vcs, mas cmg da muuuuita fome depois
16 mar. 18 por el miembro: Prokô
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@Prokô é só a maçã bater no estomago que fico com fome também, incrível!
16 mar. 18 por el miembro: afmari_
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também não como .... nutricionista me explicou algumas propriedades da maçã e realmente ela abre o apetite .
16 mar. 18 por el miembro: Daiana2018
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Eu como porque me abre o apetite porque quero ganhar peso ✌🏽
16 mar. 18 por el miembro: Sempre Fabíola
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pra mim é tranquilo igual a outra fruta qualquer
16 mar. 18 por el miembro: Fabiana.S.A.
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Nss... kkk eu como é adoro... As vezes é meu lanche, e não abre o apetite, pelo menos pra mim...
16 mar. 18 por el miembro: laurinhalegallegal
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