Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 54,69g | Prot: 103,28g | Carbh: 120,83g.
Desayuno: Nescafé Café, Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: Té (Infusión), Yang-Tse Fideos Orientales Chow Mein, Hacendado Stevia, Aiko Salsa de Soja, Carrefour Salchichas Frankfurt, Pimiento Rojo, Hacendado Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas. Cena: Sveltesse Leche Desnatada en Polvo, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, El Ventero Queso Tierno Light, Kuhne Pasta para Sandwich Kuhne, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Pan Tostado Multicereales. más...
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200 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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