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Deniskje
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16 mar. 18
Diario de Deniskje, 16 mar. 18
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Nooit gedacht dat ik deze cijfers ooit nog zou zien! Spannend, nerveus, angstig, gemotiveerd en stiekem alvast een beetje trots. (weegschaal bij vriend)
101 kg
Disminuído hasta ahora:
23 kg
.
Aún para ir:
21 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 marzo 2018:
893 kcal
Grasa: 50,20g | Prot: 37,16g | Carbh: 70,99g.
Desayuno:
Honing, Jumbo Rooibos Thee, Gekookt Ei, Lidl Luxe Crackers Kaas.
Almuerzo:
Aldi Filet Americain, Gekookt Ei, Waldkorn Cracker, AH Gehakt Half-om-Half, AH Soepgroente, Honig Boerengroentensoep.
Pasa Bocas / Otros:
Lidl Royal Mix Noten, Druiven.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
17 Seguidores
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Comentarios
Wauw, zo knap! Daar mag je zeker trots op zijn meid! Hard werken loont ;)
16 mar. 18 por el miembro:
Winanda!
Goeoeoed!! 💪🏻
16 mar. 18 por el miembro:
AnnePieter
Super!
16 mar. 18 por el miembro:
kimmmerd
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