Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 48,54g | Prot: 70,04g | Carbh: 186,14g.
Desayuno: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, DM Bio Beeren Müsli, Milbona Minis Banane, Äpfel. Almuerzo: Leerdammer Original, Mozzarella, Tomaten, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Tomatensuppe. Cena: Knorr Tomatensuppe Toscana. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jackyko
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