Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1038 kcal
|
Grasa: 33,40g | Prot: 85,26g | Carbh: 95,36g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Русский завтрак Хлопья Пшенно-Рисовые. Almuerzo: Главпродукт Паста Томатная, Простой Йогурт (Обезжиренный), Телятина Отварная, Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Grand Di Pasta. Cena: Кальмары (Вареные или на Пару), Салат Овощной с Маслом, Пятерочка Лук Репчатый, Простой Йогурт (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Кофе, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо Всмятку, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный. más...
|
|
1570 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ANITAKORMAN
|