|
Pırasa ve cacık 😊
|
830 kcal
|
Grasa: 40,68g | Prot: 36,14g | Carbh: 86,74g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Çay, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Tamek Çilek Reçeli, Mis Köy Peyniri. Almuerzo: Eti Form Etimek, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Cena: Eti Form Etimek, Zeytinyağlı Pırasa, Cacık. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Şekersiz, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Çerezya Çiğ Badem. más...
|
|
2197 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ipekyılmaz
|