Diario de Alfinchen, 15 mar. 18

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so habe mal mein Zielgewicht nach unten korrigiert. Mal sehen ob das klappt.😀

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2018:

1428 kcal

Grasa: 42,57g | Prot: 52,66g | Carbh: 194,40g. Desayuno: Marlene Flüssiger Blütenhonig, Lidl Ziegenfrischkäse Taler, REWE Bio Vollkornbrot. Almuerzo: Böklunder Hähnchenfleisch in Rinderaspik, Lidl Ziegenfrischkäse Taler, Backfactory Kürbiskernbrötchen. Cena: Lidl Himbeeren, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Lidl Haferflocken, Alpro Soya Cashewmilch. Pasa Bocas / Otros: Meierbaer Bio Knusperknäcke Snack Sour Cream, BackWerk Butter-Hefezopf. más...

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Comentarios

Das klappt sicher 😃

15 mar. 18 por el miembro: Rit@mine

Also ganz ehrlich ich habe ja schon öfter Diäten gemacht 🙄 und je älter ich geworden bin , umso langsamer hab ich abgenommen. Mich wundert dass es dieses Mal so schnell geht. Ich denke immer da stimmt was nicht. 🤔Ist ja nicht so dass ich wenig esse, bin meist satt und habe bisher keine Gelüste gehabt.

15 mar. 18 por el miembro: Alfinchen


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