|
Znowu obiad. Na kolacje to samo.
|
1403 kcal
|
Grasa: 45,74g | Prot: 76,49g | Carbh: 165,14g.
Desayuno: Biedronka Masło Ekstra, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Pomidory, Ogórek (Obrany), Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Lipton Herbata Zielona Mandarynka i Pomarańcza. Almuerzo: Zott Jogurt Naturalny, Sałata, Pieczony lub Zapiekany w Panierce lub Mące Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Gołąbki, Lipton Herbata Zielona Mandarynka i Pomarańcza, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy. Pasa Bocas / Otros: Delecta Budyń Jaglany Waniliowy. más...
|
|
1963 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MinLara
|