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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 75,81g | Prot: 85,89g | Carbh: 197,40g.
Desayuno: Banane, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Almuerzo: Lasagne mit Fleisch. Cena: Thunfisch in Öl (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Oreo Eis Am Stiel, Lindt Pralinés Hochfein. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 18 minutos, Descansando - 13 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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